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Respiração e Meditação

Exercício para conquista do estado de presença a partir de técnicas de respiração combinadas da Ioga. Denise Datovo conduz uma profunda meditação guiada para trazer tranquilidade interior, combinando a respiração e a visualização da nossa manifestação em espaços de calmaria.

São estes momentos de atenção às sensações, que envolvem o nosso corpo, que nos revigoram e reenergizam para podermos continuar seguindo

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